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Il existe plusieurs bals à quatre sauts, en particulier en Brière en Pays Métayer (Bal d'Herbignac) et en pays Mitau. C'est une danse en cortège de couples. Elle comporte une balade de seize temps et une figure de la famille du passepied sur 16 temps (2 fois huit temps). La figure se fait à deux couples face à face. Les couples impairs se retournent et effectuent la figure avec le couple situé derrière eux.
Description du pas :
La balade se fait en pas marché rapide, en cortège de couples. Pour la figure chaque couple impair se retourne pour danser avec le couple placé derrière lui, les quatre danseurs se donnent la main pour former une ronde
temps 1 : saut sur place pieds joints
temps 2 : rebond sur le pied gauche
temps 3 : le pied droit se pose sur place
temps 4 : le pied gauche se pose sur place
temps 5 : saut sur place pieds joints
temps 6 : rebond sur le pied droit
temps 7 : le pied gauche se pose sur place
temps 8 : le pied droit se pose sur place
Après le temps 16 les quatre danseurs font un petit saut sur place.
Mouvement de bras :
Pendant la balade le garçon tient la main de sa cavalière, les bras se balancent. Pendant la figure , les mains montent sur les temps impairs et redescendent aux temps pairs
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